- 2 ovos;
- 1 clara;
- 500g de quark 0%;
- 200ml de bebida de soja light;
- 100g de flocos de aveia;
- 40g de farinha de soja (ou outra);
- 1cc de goma xantana (ou fermento);
- 1 banana madura.
- Pré-aquecer o forno a 200ºC.
- Juntar todos os ingredientes, à exceção da banana, e triturar numa liquidificadora ou com a varinha mágica.
- Dispor numa forma de silicone e decorar com as rodelas de banana.
- Levar ao forno por cerca de 40 minutos.
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