- 1 ovo;
- 65g de cenoura cozida;
- 20g de farinha de aveia;
- 5g de linhaça dourada moída;
- 5g de Fibramix da Shine;
- Água q.b..
PREPARAÇÃO:
- Triturar todos os ingredientes com uma varinha mágica até obter uma mistura homogénea. Acrescentar a água necessária, garantindo que a massa se mantenha "grossinha".
- Verter a massa numa frigideira antiaderente, em lume brando, deixando formar pequenas panquecas.
- Repetir o procedimento para toda a massa obtida, deixando cozinhar de ambos os lados.
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