PANQUECAS DE CENOURA E FIBRAMIX

INGREDIENTES (para 1 pessoa - cerca de 14 mini-panquecas):
  • 1 ovo;
  • 65g de cenoura cozida;
  • 20g de farinha de aveia;
  • 5g de linhaça dourada moída; 
  • 5g de Fibramix da Shine;
  • Água q.b..
PREPARAÇÃO:

  1. Triturar todos os ingredientes com uma varinha mágica até obter uma mistura homogénea. Acrescentar a água necessária, garantindo que a massa se mantenha "grossinha".
  2. Verter a massa numa frigideira antiaderente, em lume brando, deixando formar pequenas panquecas.
  3. Repetir o procedimento para toda a massa obtida, deixando cozinhar de ambos os lados.
 



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